WORKSHOPS
TOTEM - Maskenbau / individuell nach Absprache
Ein zweiteiliger Maskenbaukurs
mit Ralf Assmann
Ein Totem ist etwas Verwandtes, ein Freund und weiser Lehrer.
Komm in diesem Workshop der Medizin deines Totemtiers näher und finde heraus wie es dich ganzheitlich unterstützt und stärkt im Leben. Baue an zwei Wochenenden deine eigene Tier-Totemmaske aus Ton. Dafür stelle ich dir meine bildhauerischen Erfahrungen zur Seite.
Aktive Hoffnung - dem Chaos begegnen ohne verrückt zu werden / 16.-18.11.18
Einführung in die Tiefenökologie
mit Gabi Bott (vom Ökodorf Sieben Linden)
Viele Menschen fühlen sich den Herausforderungen unserer Zeit zunehmend nicht gewachsen und reagieren darauf mit Ohnmacht oder überforderndem Aktivismus.
Tiefenökologie bietet einen Raum, diese Gefühle nicht zu verdrängen, sondern sie zu
spüren und zu benennen und die Erfahrung zu machen, dass Du daran nicht zerbrichst,
sondern Kraft gewinnst. Das wichtigste bei dieser Arbeit ist, dass Herz und Verstand in Verbindung sind und wir daheraus zum Handeln kommen, in Neuem Bewusstsein, dem Bewusstsein für das Ganze!
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PLAYFIGHT - Tag / achtsame Krieger*innen Intimität / 24.11.18 von 10-18 Uhr
mit Ralf Assmann
An diesem Playfight-Tag besteht Zeit und Raum Playfight für sich noch tiefer kennenzulernen. Mit gezielten Übungen, Rollenspielen und jede Menge kraftvoll-verspielten Begegnungen untereinander werden wir Playfigfht in seiner Vielfältigkeit entdecken. In diesem Rahmen besteht auch die Möglichkeit mit bestimmten, persönlichen Themen oder Intentionen in die Playfight-Session zu gehen, wo der/die Playfighter*in an sich selbst arbeiten möchte.
Licht- & Schatten-Räume / 07.-09.12.18
Ein Tamalpa Life/Art Prozess Workshop
mit Ralf Assmann
In dieser, der dunkelsten Zeit des Jahres wirst du dich auf kreative Weise mit deinen Licht- und Schattenthemen und mit dem inneren Kind auseinandersetzen. Wir stellen essenzielle Fragen und fordern uns gegenseitig in einer intimen Gruppe auf, uns den dunklen, versteckten, ungelebten Aspekten unseres Selbst hin zu öffnen.
Lass deine Schatten frei und tanz mit ihnen!
Geburt der Masken / 28.-30.12 & 05.-06.01.19
professioneller Maskenbau & Neujahrs-Rituale
mit Ralf Assmann
Inspiriert von indigenen Kulturen sowie alt-europäischen Maskenbräuchen, ist dieser Kurs ganz bewusst zum Jahreswechsel, für die Rauhnachtszeit, konzipiert. Es ist die Zeit, des in sich gehens, um Altes loszulassen und Neues zu sich einzuladen und ins eigene Leben zu rufen. Am Ende der Rauhnachtszeit, werden die Masken dann auf einer rituellen Bühne durch Bewegung, Tanz, Sprache und Klang zum Leben erweckt und das befreit, was durch die Masken befreit werden will.
achtsam-kreativer Raum
in Bern
KAP
Kundalini Activation Process
mit: Kristin Lenherr (Hebamme & KAP Facilitator)
KAP ist eine kraftvolle und direkte Energieübertragung, die deinen eigenen Kundalini-Erwachungsprozess aktiviert. Kundalini ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bezeichnet die Lebensenergie eines Menschen, unsere ursprüngliche Lebenskraft. Sie ist die Energie, die alles miteinander verbindet, unsere unsichtbare Quelle.
KAP unterscheidet sich von traditionellen Praktiken oder Kundalini Erfahrungen wie Kundalini Yoga oder Atemarbeit, bei denen die Energie durch willentliches Praktizieren angehoben wird. KAP ist für die Teilnehmenden ein passiver Prozess und braucht keine Vorkenntnisse. Es geht nicht um Wissen, sondern um Fühlen und Geschehen-lassen. Deine Hingabe ist der Schlüssel, erlaube dir loszulassen und dem Prozess mit kindlicher Neugierde zu vertrauen.
Mögliche Erfahrungen reichen von der Wahrnehmung von Energie, das Fühlen unterschiedlichster Emotionen, die sich mit Lachen, Weinen, Tönen oder Schreien bemerkbar machen wollen, hin zu Bewegungen deines physischen Körpers. Jede Regung oder emotionale Befreiung ist willkommen. Freu dich auf tiefgreifende Veränderungen, mehr Leichtigkeit, Inspiration, ein klareres Gespür dafür, was du willst oder nicht willst.
Nächste Sessions 2025:
25. Januar | 17-19 Uhr
15. Februar | 17-19 Uhr
08. März | 17-19 Uhr
30. April | 19-21 Uhr
24. Mai | 17-19 Uhr
14. Juni | 16-18 Uhr
11. Juli | 18-20 Uhr
Maximal 8 Teilnehmende pro Session
Fragen und Anmeldungen direkt an Kristin Lenherr:
kristinlenherr@yahoo.de | T 078 793 97 62
Kosten: 70.- (zahlbar via Twint oder bar)
Wo: TanzKunstWerk, VIDMARhallen 1.Stock Raum 118, Könizstrasse 161 Liebefeld
Kristin Lenherr
Leben zeichnet sich für mich dadurch aus, dass Entstehen, Geburt, Entfalten, Erblühen, Vergehen, Sterben und Erwachen in stetem Wandel sind und immer wieder Kernthemen in meinem inneren und äusseren Sein darstellen. Seit über 20 Jahren übe ich meinen Traumberuf als Hebamme aus. Ich liebe es, all diese tief berührenden, echten und ungeschminkten Momente unseres menschlichen Daseins bezeugen zu dürfen und den Raum sensitiv rund um eine Geburt zu halten.
Als KAP Facilitator sehe ich die Hingabe im Kundalini Activation Process als eine Parallele zur Geburt; denn die Kräfte der Natur, die Stürme und Wellen, die aus uns selbst erwachen, wollen vertrauensvoll angenommen werden.
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